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Ejercicios para pierna

Ejercicios para pierna

Ejercicios de musculación para pierna Sentadillas De pie, con los pies separados a la anchura de los hombros y apuntando ligeramente hacia fuera. Coloca una barra apoyada sobre la parte superior del trapecio a lo largo de los hombros y sujétala con un agarre cómodo...
Una bomba en sus intestinos

Una bomba en sus intestinos

El equivocado estilo de vida de varias generaciones ha culminado en una terrible intoxicación de nuestro organismo. Los tres factores principales que han provocado esta situación son: El estrés y la falta de ejercicio físico. El aumento de contaminantes, empezando por...
Eccemas y dermatitis atópica.

Eccemas y dermatitis atópica.

El eccema o dermatitis atópica es una inflamación de la piel acompañada con picor intenso y sequedad. Consiste en una de las manifestaciones alérgicas más precoces, generalmente provocada por un alimento o incluso por medicamentos. Un eccema puede aparecer desde bebé,...
Alergias primaverales.

Alergias primaverales.

Una alergia es un rechazo inmunológico a una determinada sustancia que se considera nociva para el propio organismo, cuando esto no debería ser así. Nuestro sistema inmune posee una memoria prodigiosa, de ahí que, una vez que ha catalogado al enemigo, reaccione con...
Brochetas de buey, tomate y aceitunas.

Brochetas de buey, tomate y aceitunas.

Ingredientes para 8 personas: 450 gr. de cuarto trasero o solomillo de buey. 16 tomates cereza. 16 aceitunas verdes grandes deshuesadas. Pan focaccia para servir. Salsa para untar: 4 cucharadas de aceite de oliva. 1 cucharada de vinagre de jerez. 1 diente de ajo...